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오늘(2017년 11월 1일)의 식단

2017년1월

일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 1 잡곡밥,떡국,김치 라면,순대, 과일 배추김치 잡곡밥,닭살국,명태전,묵나물,배추김치 2 잡곡밥.근대국,소시지전,멸치고추장조림,김치 잡곡밥,유부김치국,콩나물오이무침,쇠고기장조림,김치 잡곡밥,콩가루배추국,꽁치무조림,만두야채무침,김치 3 잡곡밥,콩나물국,얼갈이멸치조림,더덕무치,김치 잡곡밥,청국장찌개,두부찜.오이생채,배추김치 잡곡밥.호박찌개,브로콜리,초장,어묵피망볶음,배추김치 4 잡곡밥,감자양파국,건새우볶음,돈불고기.김치 잡곡밥.배추된장국.코다리조림.시금치스크램블,김치 잡곡밥.열무된장국,치킨까스.오징어볶음.김치 5 잡곡밥,누룽지,우엉채조림,햄구이,케첩,김치 잡곡밥,추어탕,황도,깍두기 잡곡밥,건새우아욱국,연근조림,멸치조림,배추김치 6 잡곡밥,쇠고기미역국,버섯볶음오이지무침,배추김치 오징어덮밥.근대국,쨔사이무침,샐러드,김치 잡곡밥,배추국,김계란말이,곰피,김치조림 7 잡곡밥,두부다시마국,돈육불고기,마늘쫑간장조림,김치 잡곡밥,우거지해장국,감자채전,무우장아찌,김치 잡곡밥,콩나물김치국,쏙갓두부조림,멸치견과류볶음,김치 8 잡곡밥,시금치된장국,해물경단,오이초무침,김치 라면,떡볶이,김치 잡곡밥,참치미역국,두부양념조림,주꾸미브로콜리초회,김치 9 잡곡밥,근대국,사태무찜,도토리묵,배추김치 잡곡밥,쑥갓오징어국,스팸구이,얼갈이된장무침,김치 잡곡밥,콩가루배추국,고등어우거지짐,콩나물무침,김치 10 잡곡밥,쇠고기미역국,새송이버섯장조림,소시지전,배추김치 잡곡밥,김치만두국,물미역초회,브로콜리,병어포조림,김치 잡곡밥,새우젓두부찌개,매운감자조림,조개젓갈,김치 11 잡곡밥,쇠고기미역국,청경채새우볶음.어묵볼조림,김치 잡곡밥,유채국,소불고기,오이도라지무침,과일,김치 잡곡밥,청국장찌개,물미역초회,코다리찜,배추김치 12 잡곡밥,쇠고기미역국,팽이부추무침,돈불고기,김치 잡곡밥,콩나물북어국,부추장떡,깍두기 잡곡밥,아욱국,비엔나소시지볶음,오징어간장조림.배추김치 13 잡곡밥,쇠고기매운국,버섯불고기볶음,콩나물무침,김치 김치볶음밥,호박죽,떡볶이,삶은계란,김치 잡곡밥,유채나물,배추국,꽁치김치조림.김치 14 잡곡밥,콩나물국,두부구이,느타리초무침,멸치김치볶음 잡곡밥,낙지볶음,소면,미역된장국,오복지,사과.김치 잡곡밥,순두부찌개,제육복음,청포묵무침,배추김치 15 잡곡밥,쇠고기미역국,메알조림,감자채볶음,배추김치 잡곡밥,라면,김치 잡곡밥,참치야채찌개,고추장볼조림,고구마순나물,김치 16 잡곡밥,얼갈이된장국,애호박나물,비엔나피망볶음,김치 잡곡밥,근대국,소불고기,오이도라지생채,김치,과일 잡곡밥,청국장,우엉채멸치조림,미역초회,참치김치볶음 17 잡곡밥,시래기국,팽이부추무침,돈육볶음,배추김치 잡곡밥,시래기국,팽이부추무침,돈육볶음,김치 잡곡밥,콩나물북어국,부추장떡,김치,과일 18 잡곡밥,매운무국,버섯불고기볶음,숙주무침,배추김치 낙지덮밥,계란실파국,호떡.김치 잡곡밥,배추된장국,연근조림,갈치무조림,배추김치 19 잡곡밥.근대된장국,두부구이,느타리초무침,배추김치 잡곡밥,해물순두부찌개,고추장어묵볶음,애호박새우젓볶음,김치 잡곡밥,들깨미역국,제육볶음,청포묵무침,배추김치 20 잡곡밥,감자양파국,코다리찜,배추된장국,배추김치 잡곡밥,등뼈감자탕,메추리알샐러드,과일,김치 잡곡밥,김치콩나물국,가지나물,쇠고기고추장볶음,고등어무조림.김치 21 잡곡밥,근대국,맛살계란볶음,건파래무침,배추김치 잡곡밥,콩나물국,매운닭찜,비름나물,사과,김치 잡곡밥,어묵국,해물경단,무생채,배추김치 22 잡곡밥,물만두국,계란장조림,쑥갓오이무침,배추김치 라면,떡볶이,배추김치 잡곡밥,아욱된장국,두부구이,어묵볼조림,배추김치 23 잡곡밥,쇠고기미역국,햄구이,케첩,고사리나물,배추김치 잡곡밥,어묵김치국,모듬쌈,제육복음,오이생채 잡곡밥,시래기국,김치잡채,무나물,김치 24 잡곡밥,쇠고기우거지국,가자미조림,숙주무침,김치 콩나물밥,팽이된장국,고구마샐러드,김치 잡곡밥,김치북어국,두부계란구이,고추참치볶음,김치 25 잡곡밥,근대국,계란후라이,숙주맛살무침,김치 카레라이스,유채된장국,닭봉튀김,옥수수샐러드,김치 잡곡밥,돈육김치찌개,파래김,코다리찜,김치 26 잡곡밥,쇠고기감자국,우엉채조림,무나물,김치 잡곡밥,미역국,김치등갈비찜,도토리묵무침,김치 잡곡밥,호박고추장찌개,햄스크램블,파래실곤약무침,김치 27 잡곡밥,누룽지,돈육간장불고기,부추양파무침,배추김치 잡곡밥,육개장,감자맛샐러드,김치 잡곡밥,청국장찌개,비엔나소시지볶음,고구마순나물,김치 28 잡곡밥,무다시마들깨국,간장닭조림,오이부추무침,김치 잡곡밥,쇠고기떡만두국,삼색전,수정과,약밥,김치 잡곡밥,배추된장국,갈비찜,계란스크램블,김치 29 잡곡밥,쇠고기매운국,돈불고기,오이생채,김치 라면,순대,김치 잡곡밥,닭살국,명태전,묵나물,김치 30 잡곡밥,오징어무국,조개젓갈,브로콜리햄볶음,김치 잡곡밥,콩나물국,제육볶음,양배추쌈,과일,김치 잡곡밥,두부찌개,함박스테이크,소스,돌나물,초장,김치 31 잡곡밥,근대된장국,숙주무침,닭살간장조림,김치 잡곡밥,부대찌개,메추리알조림,쫄면야채무침,김치 잡곡밥,열무된장국,등심샐러드,마늘진미조림,김치