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오늘(2015년 11월 1일)의 식단

아침    잡곡밥,북어채무국,삼치무조림,건파래볶음,김치    점심     장치국수,호빵,김치    저녁    잡곡밥,김치콩나물국,닭살볶음,양배추오이무침,김치

2015년12월

일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일     1 잡곡밥,유부김치국,연근조림,소시지부추전,김치 숙채비빔밥,미소된장국,계란후라이,황도,김치 잡곡밥,건새우아욱국.골뱅이소면무침,콩자반,백김치 2 잡곡밥,무우들깨국,돈육곤약장조림,얼강이된장나물,김치 잡곡밥,어묵국,두부김치,톳무침,깍두기 잡곡밥.닭볶음탕,동태전,숙주무침,배추김치 3 잡곡밥,두부다시마국,오징어볶음,마늘쫑간장조림,배추김치 카레라이스,닭봉튀김,단무지무침,김치 잡곡밥,돈육김치찌개,감자햄볶음,멸치견과류볶음.김치 4 잡곡밥,콩나물조개탕,해물경단부침,미역오이초무침,김치 잡곡밥,육개장,고구마튀김, 배추김치 잡곡밥, 된장찌개,약고추장볶음,건취나물,무나물.김치 5 잡곡밥,근대국,사태무찜,청포묵숙주무침,배추김치 잡곡밥,유부된장국,ㄱ 잡곡밥,근대국,사태무찜,청포묵숙주무침,김치 잡곡밥,유부된장국,계란말이,양배추오이초무침,과일,김치 잡곡밥,콩가루배추국,캔꽁치김치조림,콩나물무침,김구이 6 잡곡밥,단배추국,메알조림,고구마줄기볶음,배추김치 라면,호빵,김치 잡곡밥,새우젓두부찌개,조개젓갈,어묵피망볶음,배추김치 7 잡곡밥,감자채국,건파래볶음,청경채불고기볶음,김치 잡곡밥.근대국,돈육두루치기,톳무침,상추쌈,양파,고추.김치 잡곡밥,콩나물국,김치멸치볶음,온두부,미역초회, 8 잡곡밥,배추된장국,팽이부추초무침,돈육김치볶음,김치 설렁탕,소면,조갯젓갈,김치오징어전,석박지 잡곡밥,아욱국,비엔나소시지볶음,진미양배추무침,김치 9 잡곡밥,맑은무국,버섯불고기볶음,콩나물무침,김치 잡곡밥,낙지덮밥,우동국,김치,과일 잡곡밥,배추된장국,연근전,갈치호박조림,김치볶음 10 잡곡밥,콩가루배추국,두부구이,양념장,느타리초무침,김치 잡곡밥,우거지탕,양파,고추,김말이튀김,깍두기 잡곡밥,된장찌개,소불고기볶음,청포묵무침,김치 11 잡곡밥,종합어묵국,계란찜,시금치고추장무침,김치 잡곡밥,쇠고기미역국,순대볶음,주꾸미초회,김치,요플레 잡곡밥,순두부찌개,가지나물,스팸구이.김치 12 잡곡밥,얼갈이된장국,맛살계란볶음,건파래무침,김치 잡곡밥,감자양파국,매운닭찜,비름나물,김치 잡곡밥,어묵국,해물경단,무나물,김치 13 잡곡밥,북어채맑은국,메알조림,청경채겉절이,김구이 라면,만두찜,김치 잡곡밥,근대국,돈육두루치기,부추양파무침,김치 14 잡곡밥,쇠고기미역국,코다리찜,고사리나물,김치 잡곡밥,유부김치국,마늘쫑잔멸치볶음,오징어불고기.김치 잡곡밥, 시래기국,소고기장조림,김치잡채,김치 15 잡곡밥, 쇠고기미역국,메추리알조림,오징어젓갈무침,김치 곤드레밥,팽이된장국.단호박튀김,과일,김치 잡곡밥,김치북어해장국,임연수구이,가지나물,배추김치 16 잡곡밥,근대국,계란후라이,비엔나야채볶음,배추김치 카레라이스,두부된장국,닭다리조림,깍두기 잡곡밥,참치김치찌개,호박매콤볶음,파래김,오징어간장조림, 17 잡곡밥,쇠고기감자국,우엉편조림,진미채고추장무침,김치 잡곡밥,미역국,돈갈비찜,고구마순볶음,과일,김치 잡곡밥,호박고추장찌개,햄스크램블,실곤약무침.김치 18 잡곡밥.아욱국,돈육간장불고기,부추양파무침,김치 잡곡밥,들깨손수제비,찹쌀부꾸미,과일.김치 잡곡밥,청국장찌개,너비아니구이,만두야채무침,김치 19 잡곡밥,콩나물국,어묵야채볶음,파래무무침,참치김치볶음 잡곡밥,미역된장국,돈육피망잡채,오이부추무침,사과,김치 잡곡밥,얼갈이된장국,삼치구이,맛살미역줄기볶음,김치 20 잡곡밥,물만두국,계란장조림,들깨무나물,배추김치 라면,떡볶이,김치 잡곡밥,닭곰탕,가지돈육볶음,어묵볼조림,김치 21 잡곡밥,순두부양념장,돈육장조림,고구마순나물,배추김치 잡곡잡,얼갈이된장국,수제함박,소스,참치샐러드,김치,과일 잡곡밥,새우젓두부찌개,임연수구이,브로콜리야채볶음 22 잡곡밥,근대된장국,닭살간장조림,콩나물무침,김치 잡곡밥,스팸김치찌개,소고기장조림,호박볶음,김치 잡곡밥,콩나물국,돼지갈비찜,소면야채무침.배추김치 23 잡곡밥,순두부찌개,계란찜,도토리묵무침,배추김치 햄야채볶음밥,시금치된장국,매콤떡볶이,김치 잡곡밥,된장미역국,오이지무침,소불고기무침,김치 24 잡곡밥,쇠고기미역국,미트볼조림,들깨무나물,김치 잔치국수,호빵,김치 성탄절특식 (부페) 25 잡곡밥,쇠고기미역국,소불고기,참나물무침,배추김치 잡곡밥,김치콩나물국,가지나물,두부구이,과일,김치 잡곡밥,감자양파국,꽁치김치조림,계란말이,배추김치 26 잡곡밥,다시마들깨무국,닭찜,오이도라지생채,김치 잡곡밥,참치야채찌개,멸치꽈리조림,가자미조림,김치 잡곡밥,근대된장국,주꾸미볶음,호박느타리볶음 27 잡곡밥,쇠고기미역국,맛살계란볶음,시금치나물,김치 라면,김치 잡곡밥,아욱된장국,명태전,건가지나물,배추김치 28 잡곡밥,쇠고기매운국,버섯볶음,어묵볼조림,김치 잡곡밥,동태찌개,두부구이,미역줄기볶음,김치 잡곡밥,열무된장국,치킨까스,오징어초무침.김치 29 잡곡밥,쇠고기미역국,연근조림,소시지부추전,김치 야채볶음밥,미소된장국,스파게티,마늘빵,오이피클 잡곡밥,건새우아욱국,골뱅이소면무침,콩자반,김치 30 잡곡밥,된장찌개,버섯볶음,김구이,김치 잡곡밥.들깨미역국,쨔사이무침,고등어무조림,김치 잡곡밥,오징어무국.ㄱ 31 잡곡밥,두부다시마국,돈육불고기,마늘쫑간장조림,김치 감자수제비,순대볶음,취나물,파인애플,김치 잡곡밥,김치콩나물국,매콤감자조림,멸치견과류볶음,김치.곰피.