| 일요일 |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
| |
|
|
|
|
1
잡곡밥,떡국,해물경단무침,오이초무침,김치
잡곡밥,김치만두국,물미역무침,과일샐러드,김치
잡곡밥,어묵국,두부양념조림,고추지무침.김치
|
2
잡곡밥,근대국.사태무찜,청포묵숙주무침,김치
잡곡밥,유부된장국,햄구이,케첩,콩나물무침,김치
잡곡밥,콩가루배추국,캔꽁치조림,만두야채무침,김치
|
3
잡곡밥,청국장찌개,얼갈이멸치조림,더덕무침,김치
라면,김치
잡곡밥,새우젓두부찌개,브로콜리초회,어묵피망볶음,김치
|
4
잡곡밥,콩나물국,두부양념조림,건새우볶음,배추김치
잡곡밥,배추된장국,삼겹살볶음,시금치스크램블,김치,과일
잡곡밥,열무된장국.치킨까스.머스타.오징어볶음,김치
|
5
잡곡밥,감자국,연근조림,소시지부추전,배추김치
잡곡밥,순대국,오이달래무침,황도 .김치
잡곡밥,건새우아욱국,골뱅이소면무침,콩자반.김치
|
6
잡곡밥.쇠고기미역국.버섯볶음,오이지무침,김치
근대국,오징어덮밥,쨔사이무침,과일샐러드.김치
잡곡밥,배추국,김계란말이,명란젓갈무침,김치멸치조림.김치
|
7
잡곡밥,두부다시마국,돈육불고기,마늘쫑간장조림,김치
잡곡밥,우거지해장국, 감자채전,김치
김치콩나물국,쑥갓두부무침,멸치견과류볶음,곰피,김치
|
8
잡곡밥,떡국,해물경단,오이초무침,김치
잡곡밥, 김치만두국,물미역무침,병어포조림,김치
잡곡밥,참치미역국,두부양념조림,주꾸미,브로콜리초무침,김치
|
9
잡곡밥,사태무찜,청포묵숙주무침,김치
잡곡밥,쑥갓오징어국,햄구이,얼갈이된장지짐,김치
잡곡밥,콩가루배추국,꽁치무조림,콩나물무침,김치
|
10
잡곡밥,단배추국,메알조림,고구마줄기볶음,김치
라면,떡볶이,김치
새우젓두부찌개,잡곡밥,조개젓갈,봉어묵볶음,김치
|
11
잡곡밥,감자채국,청경채새우볶음,건파래볶음,김치
잡곡밥,유채국,소불고기,톳무침,김치,과일
잡곡밥,동태찌개,김치멸치복음,두부쑥갓무침,김치
|
12
잡곡밥,배추된장국,팽이부추초무침,돈육김치볶음.김치
콩나물북어국밥,조갯젓갈.부추장떡 ,김치
잡곡밥,아욱국,비엔나소시지볶음,오징어초무침,김치
|
13
잡곡밥.맑은무국,버섯불고기볶음.콩나물무침.김치
잡곡밥,낙지덮밥,우동국,메추리알샐러드,김치
잡곡밥,배추된장국,유채나물,갈치호박조림,김치
|
14
잡곡밥,쇠고기미역국,두부구이,느타리초무침,김치
잡곡밥,해물순두부찌개,고추장어묵볶음,호박볶음,김치
잡곡밥,감자양파국,제육볶음,청포묵무침,김치
|
15
잡곡밥,쇠고기미역국,코다리찜,배추된장무침.김치
잡곡밥,등뼈감자탕,메추리알샐러드,깍두기
잡곡밥,김치콩나물국,가지나물,갈치무조림,고추장볶음
|
16
잡곡밥,근대국,맛살계란볶음,건파래무침,김치
잡곡밥,감자양파국,매운닭찜,비름나물,김치
잡곡밥,어묵국,해물경단,무생채,김치
|
17
잡곡밥,북어채국,메알조림,청경채겉절이,김구이
라면,김치
잡곡밥,근대국.오삼불고기,부추양파무침,김치
|
18
잡곡밥,얼갈이된장국,두부조림,고사리나물,김치
잡곡밥,어묵김치국,새우젓호박볶음,오삼불고기,김치
시래기국,쇠고기장조림,김치잡채,깍두기
|
19
쇠고기미역국,잡곡밥,메추리알조림,오징어젓갈.김치
콩나물밥,팽이된장국,고구마튀김,김치
잡곡밥,김치북어해장국,고등어무조림,고추참치볶음,김치
|
20
잡곡밥,근대국,계란후라이,숙주맛살무침,김치
카레라이스,두부된장국, 닭봉조림,깍두기
잡곡밥,참치김치찌개,호박볶음,파래김,코다리찜
|
21
잡곡밥,쇠고기감자국,우엉편조림,꽈리어묵볶음,김치
잡곡밥,미역국,김치등갈비찜,도토리묵양념장,과일,
잡곡밥,호박고추장찌개,햄스크램블 ,파래실곤약무침.김치
|
22
잡곡밥,아욱국,돈육간장불고기,부추양파무침,김치
쌀밥,육개장, 단호박고구마샐러드,김치
잡곡밥,청국장찌개.비엔나소시지볶음 ,고사리나물,김치
|
23
잡곡밥,쇠고기미역국,어묵야채볶음,파래무무침,참치김치볶음
칼국수, 핫바*케첩,김치
잡곡밥,유채된장국,감자멸치조림,김치
|
24
잡곡밥,김치콩나물국,계란장조림,무생채,김치
칼국수,핫바,김치
잡곡밥,유채된장국,두부구이,감자멸치조림,김치
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|
커뮤니티 
2016년1월
